时令养生：秋季七大养生粥品推荐（组图）（5）

     红枣糯米粥

    大枣、糯米同煮，再放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，对于食欲不振、慢性肠炎的人更适用。