食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气（3）

　　山药鱼片汤

　　原料：鱼肉250克，山药20克，海带丝、豆腐、调料等适量。

　　做法：将鱼肉切片，山药研成粉末。在锅中加水，放入海带丝和山药粉，煮开后放入豆腐块和鱼片及适量盐，煮熟后加入葱花、胡椒粉等即可。

　　服法：佐餐食用。

　　功效：健脾益胃、滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、病后无力等症。