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带皮芸豆
2007/1/4 21:24:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
芸豆(杂，带皮)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
306
B1硫胺素(毫克)：
0
CA钙(毫克)：
349
蛋白质(克)：
22.4
B2核黄素(毫克)：
0
MG镁(毫克)：
197
脂肪(克)：
.6
B5烟酸(毫克)：
0
FE铁(毫克)：
8.7
碳水化合物(克)：
52.8
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.46
膳食纤维(克)：
10.5
VE维生素E(毫克)：
0
ZN锌(毫克)：
2.22
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
1.11
胡罗卜素(微克)：
3.9
钾(毫克)：
1058
P磷(毫克)：
386
视黄醇当量(微克)：
9.8
钠(毫克)：
10.5
SE硒(微克)：
14.02
责任编辑：
Techoo-6
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