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茎用芥菜
2007/1/5 17:23:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
芥菜(茎用)[青头菜]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
7
B1硫胺素(毫克)：
0
CA钙(毫克)：
23
蛋白质(克)：
1.3
B2核黄素(毫克)：
.02
MG镁(毫克)：
5
脂肪(克)：
.2
B5烟酸(毫克)：
.3
FE铁(毫克)：
.7
碳水化合物(克)：
0
VC维生素C(毫克)：
7
MA锰(毫克)：
.1
膳食纤维(克)：
2.8
VE维生素E(毫克)：
1.29
ZN锌(毫克)：
.25
维生素A(微克)：
47
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.05
胡罗卜素(微克)：
.7
钾(毫克)：
316
P磷(毫克)：
35
视黄醇当量(微克)：
95
钠(毫克)：
41.1
SE硒(微克)：
.95
责任编辑：
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