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鳓鱼的营养成分
2007/1/9 9:59:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
鳓鱼[快鱼,力鱼], 每100克含可食用部分 71克
热量(千卡):
159
B1硫胺素(毫克):
0
CA钙(毫克):
39
蛋白质(克):
20.7
B2核黄素(毫克):
.02
MG镁(毫克):
28
脂肪(克):
8.5
B5烟酸(毫克):
0
FE铁(毫克):
1.3
碳水化合物(克):
0
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.02
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
1.83
ZN锌(毫克):
1.12
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
76
CU铜(毫克):
.07
胡罗卜素(微克):
1.2
钾(毫克):
246
P磷(毫克):
203
视黄醇当量(微克):
71.9
钠(毫克):
47.8
SE硒(微克):
35.65
责任编辑:
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