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胡子鲇的营养成分
2007/1/9 10:04:00 来源:网友
胡子鲇的营养成分
食物类别:
食物名称:
胡子鲇[塘虱(鱼)], 每100克含可食用部分 50克
热量(千卡):
146
B1硫胺素(毫克):
.05
CA钙(毫克):
18
蛋白质(克):
15.4
B2核黄素(毫克):
.11
MG镁(毫克):
20
脂肪(克):
8
B5烟酸(毫克):
4.3
FE铁(毫克):
.6
碳水化合物(克):
3.1
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.02
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
.09
ZN锌(毫克):
.86
维生素A(微克):
8
胆固醇(毫克):
53
CU铜(毫克):
.04
胡罗卜素(微克):
.9
钾(毫克):
78
P磷(毫克):
129
视黄醇当量(微克):
72.6
钠(毫克):
45.5
SE硒(微克):
34.2
责任编辑:
Techoo-6
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