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导语：减肥永远都是女人的一项大事业，也是需要长期坚持的事业。现在人们大都坐着办公，这样就给长出小肚腩提供了便利的机会。当然很多人的小肚腩是因为有宿便存在，身体毒素过多导致的。所以想要瘦小腹，先要对身体进行排毒。U秀小编为大家推荐的这个瘦身秘籍就是盐水+瑜伽瘦身的方法，让你轻松排毒轻松瘦。
清晨起床先静坐一会，准备3升淡盐水。先喝2-3杯，做一些的五个姿势，每个姿势各做六次（左右一起算一次），然后每轮都要快速喝2-3倍。一共做三轮。这是一种清理肠道的减肥方法，让你腰围迅速缩小。（有便秘的人一月两次，正常的一个月一次就可以啦）
