6个方法轻松瘦腰除宿便 让你快速告别水桶腰

    导语：很多人腰粗，有小肚腩，但是其他部位就不会很壮，这很可能是有宿便堆积。便秘是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女人减肥过程当中很容易出现的问题。想要减肚子上的赘肉，首先就要清宿便，瘦小腹。U秀小编就为大家推荐几个瘦腰清宿便的好方法，让你轻松收腹肚腩，瘦出迷人小细腰。

    西梅汁：西梅汁倍西方国家成为"人体清道夫"，西梅当中有丰富的膳食纤维，果胶和一些微量元素，而且经常喝一些西梅汁可以帮助促进肠胃的蠕动，增加排便次数，可以有效的缓解或者防止便秘的发生。