揭穿10大饮食瘦身谎言 “享瘦”不“享福”瘦的恰到好处！（8）

　　(8)蜂蜜的热量低，有助于瘦身

　　事实上，蜂蜜的热量仅仅略低于糖而已，对于瘦身并没有什么作用。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。