推荐22款减肥汤 喝了就变瘦（4）

    7、海带瘦身汤

   （糖尿病、胆固醇过高的人最应该喝）

    功效：清热去湿、减肥轻身

    材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。

    作法：

   （1）瘦猪肉洗干净切片，飞水。

   （2）冬瓜连皮切块，海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段。

   （3）水煮滚后，放入以上所有材料，用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时，加入盐调味料即可饮用。

    8、苹果瘦身汤

   （脸色苍白、皮干燥、粗燥的人最应该喝）

    功效：消脂减肥、清理肠胃、清肺热

    材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。

    作法：

   （1）瘦猪肉洗净切片，飞水。

   （2）苹果去皮，切块，海带泡水洗净。

   （3）水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，转文火煮两小时，放入盐调味即可饮用。