推荐22款减肥汤 喝了就变瘦（9）

    17、荷叶山楂瘦身汤

   （容易胃酸、饭后饱胀、高血压、高胆固醇的人最应该喝）

    功效：健脾胃、助消化、降血脂

    材料：荷叶一张（买新鲜或是到中药店买干的均可）、山楂肉一两、薏仁二两、瘦猪肉四两、陈皮一小片、盐少许。

    作法：

   （1）瘦猪肉洗净切片，飞水。

   （2）其他材料洗净备用。

   （3）水煮滚，放入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两小时，加盐调味即可食用。

    18、双菇冬粉汤

   （动脉硬化、高血压、高胆固醇的人最应该喝）

    功效：去除体内积聚的脂肪、降血压、胆固醇

    材料：香菇（冬菇）六朵、新鲜草菇十朵、冬粉（粉丝）一两、盐适量、生姜丝适量。

    作法：

   （1）香菇洗净去蒂，用清水泡香菇，香菇水保留。

   （2）冬粉洗净后泡水至软。

   （3）两碗水煮滚后，加入香菇及香菇水、草菇，用中小火煮一小时，最后加入冬粉、姜丝煮至冬粉熟透，加盐调味即可。